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et caractéristiques principalesLa motivation intrinsèque se caractérise par un désir authentique d'accomplir des actions sans attendre de récompenses externes. Elle puise sa source dans nos valeurs personnelles et s'exprime à travers notre engagement spontané dans des activités qui nous passionnent.
La pratique de la pleine conscience renforce cette démarche en favorisant une meilleure compréhension de soi. Les personnes qui développent leur motivation intrinsèque manifestent une plus grande persévérance face aux obstacles et stimulent naturellement leur créativité.